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口语频道 > 演讲技巧 > 正文
如何运用自然的形体动作
来源:21英语网    作者:Stephen Lucas(《为成功而演讲》)    日期: 2010-09-16

  如果你在电台讲话,就不需要担心除了声音以外演讲其他方面的要求。然而在演讲比赛中,观众不光要倾听,还要观看你的演讲。你通过形体动作所要传达的信息也将直接影响你演讲的效果。

  对于公众演讲中手势的作用,我有很多的疑问。如果使用得当,手势可使你的演讲看起来更加优雅,起到推波助澜的作用;反之,用得不好,尤其当你的手势用得不得体或分散注意力时则会有碍成功的沟通。一个优秀的演讲者不需要使用过多的手势。有些人演讲甚至是在平时的交流中都会不自觉地做很多手势,另一些人则刚好相反。演讲中也是如此,一些成功的演说家大量使用手势,另一些则很少使用。

  一条好的原则便是:任何手势的使用都不该干扰你观点的表达。你的手势看上去要自然(即使是经过充分演练),应该有助于阐明或强调你的观点。否则,你就该忘记手势的存在,集中精力于与观众的交流。对着镜子演练是检查手势的一个好方法,当然更好是把你的演练录下来,这样你就可以站在观众的角度来审视自己的表现。

  录像还可以帮你观察自己的面部表情。如果你在演讲中看上去紧张、不安或不悦,自然不如看上去镇静、自信、充满热情更容易给听众留下好感。听众同样更容易接受、认可那些在演讲中自然微笑,真诚表达他们想法的演讲者,而并非那些对观众怒目而视,进行机械运动的演说者。

  同样你还要注意眼神的交流。虽然在不同的文化背景下,日常交谈中眼神交流的方式有所不同,然而公众演讲中眼神交流的重要性却是在不同文化之间达成共识的。在演讲中注视观众是最好的和他们建立交流的方法。大量调查显示,保持眼神交流的演讲者往往被认为是更可信、更坦诚和更真诚的。

  发表已备演讲时,由于已演练多次,你不难保持眼神交流。但在即兴演讲或问答部分,眼神交流就显得困难。一些演讲者在思考时会不时往下看,另外一些人的眼神则会转到侧面或天花板。因此当你练习即兴演讲和回答问题时,即使你的头脑里思虑万千,也应注意和观众的眼神交流(同时保持愉快的面部表情)。

  最后,我还要谈谈个人形象问题。大量调查证实,个人形象在公共演讲中扮演重要角色。观众们总是先见其人,后闻其声。虽然有时震撼人心的演讲能够弥补个人形象的所带来的负面影响,但这却无保证。无论演讲环境如何,你应该穿着得体,用个人形象给听众留下良好的第一印象。在“21世纪杯”比赛中,成功的演讲者通常选择对评委和赛事表示尊重的服装。

 史蒂文·卢卡斯(Stephen Lucas)生于纽约,在加利福尼亚长大,先后获加利福尼亚大学学士学位,宾州大学硕士学位和博士学位,现为美国威斯康大学交流艺术系的教授。他被公认是美国公众演讲领域的杰出学者,其首部著作《反叛的凶兆》于1977年获得了国家交流协会的“图书纪念奖”(Golden anniversary book Award)并获普利策奖提名。1999年他的论文《(独立宣言)的修辞学谱系》获得了国家交流协会的“论文纪念金奖”(Golden anniversary Monograph Award他曾在史密桑尼亚博物馆(Smithsonian Institute)讲授《独立宣言》,并在美国历史频道《独立宣言》纪录片中担任评论员。他还是“20世纪美国演讲佳作100篇”这一演讲中的骨干研究员,这些演讲收录于2005年由牛津大学出版社出版的《世纪之声》(Words of a Century)。他不仅是美国政治修辞学方面的专家,也是传播学领域研究修辞批判学本质和方法的最重要的作家之一,被公认为这一学科领域研究生教育的前辈。所撰写的教材《演讲的艺术》(The Art of Public Speaking)已被再版八次,被美国及世界范围内近千所高校广泛使用。他出众的教学成果为他赢得了威斯康辛大学颁发的校长奖金(Chancellor's Award for Excellence)以及美国传播学协会颁发的“唐纳德·伊克洛伊德奖”(Donald Ecroyd Award)。



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