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调整心态，减轻公共演讲焦虑
来源：Internet  时间：2013-06-21 13:4


　　上台演讲是否令你压力山大？聚光灯下，你会感到自己像是显微镜下的研究对象吗？ 加利福尼亚大学老师解读公共演讲焦虑，帮你调整心态应对焦虑情绪。

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