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调整心态,减轻公共演讲焦虑
来源:Internet  时间:2013-06-21 13:4


  上台演讲是否令你压力山大?聚光灯下,你会感到自己像是显微镜下的研究对象吗? 加利福尼亚大学老师解读公共演讲焦虑,帮你调整心态应对焦虑情绪。